ঋষি পাতার অপর নাম ভূইপাতা।
ইংরেজিতে এটাকে ‘#Sage Leaves’ (স্যাজ) বলে। ঋষি পাতা #স্যাজ #লিফ ( সালভিয়া অফিসিয়ালিস ),পুদিনা পরিবারে একটি উদ্ভিদ #পাতা। এটি একটি রসালো, সামান্য গোলমরিচ স্বাদ আছে । এটি অনেকগুলি ইউরোপীয় #খাবারে প্রদর্শিত হয়, বিশেষত ইতালীয়,।ক্রিসমাস বা থ্যাঙ্কসগিভিংয়ের দিনে টার্কি বা মুরগি তে এবং রস্টিং হারব হিসাবে বেবহার করা হয়। অন্যান্য খাবারের মধ্যে শূকরের মাংসের কাসেরোল, সেজ ডার্বি পনির এবং লিংকনশায়ার সসেজ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। ফরাসি খাবারগুলিতে প্রচলিত এটি।
একটি রন্ধন সম্পর্কীয় হৃৎপিন্ড হিসাবে ঋষি জানতে পারেন, এ পাতা অ্যান্টি অক্সিডেন্ট যৌগ যেমন ellagic অ্যাসিড ( স্ট্রবেরি, রাস্পবেরি, এবং আখরোট পাওয়া যায়) এবং রোজমার্ণিক অ্যাসিড (এছাড়াও রোজমারী এবং বেসিল পাওয়া) এর মধ্যে সমৃদ্ধ।
ঋষির অন্যান্য প্রকার ডিভিনারের ঋষি ( সালভিয়া ডিভিনোরাম ), উদাহরণস্বরূপ, হেলুসিনোজেনিক বৈশিষ্ট্যগুলির একটি উদ্ভিদ যা ধর্মীয় উদ্দেশ্যে কিছু আদিবাসী সংস্কৃতিতে ব্যবহৃত হয়। হোয়াইট ঋষি ( সালভিয়া apiana ), দক্ষিণ ক্যালিফোর্নিয়ার একটি গাছ এবং মেক্সিকো অংশ, আদিবাসী শুদ্ধি অনুষ্ঠানের সময় ধূপ হিসাবে পুড়িয়ে ফেলা হয়। ঋষি চা এর উপকারিতা ;
ঋষি চা স্বাস্থ্যের অবস্থার সাথে সাহায্য করার জন্য কুপিত হয়, বয়স সম্পর্কিত জ্ঞানীয় পতন অত্যধিক ঘাম (হাইপারহাইড্রাসিস) অম্বল গরম ঝলকানি অনিদ্রা গলা ব্যথা ঋষি চা সঙ্গে Gargling দীর্ঘ গলা এবং কাশি জন্য একটি প্রতিকার হিসাবে ব্যবহার করা হয়েছে।
মেনোপজের সাথে যুক্ত হট ফ্লাশ এবং ঘাম ঝরা
কিছু প্রমাণ আছে যে ঋষি পাতাগুলি হট ফ্ল্যাশ, রাতের ঘাম ভেঙ্গে এবং মেনোপজের সাথে জড়িত অত্যধিক ঘাম কমিয়ে দেওয়ার জন্য উপকারী হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, জার্নাল এডভান্স অব থেরাপিে প্রকাশিত একটি প্রাথমিক গবেষণায়, গবেষকরা একটি মাত্র প্রতিদিনের তাজা ঋষি পাতা ট্যাবলেটের মাধ্যমে 71 সপ্তাহে আট সপ্তাহের চিকিত্সার জন্য নিযুক্ত করেছেন। ফলাফলগুলি হট ফ্ল্যাশে 50 শতাংশের মধ্যে হ'ল চার সপ্তাহের মধ্যে এবং আট সপ্তাহের মধ্যে 64 শতাংশ ।
মৌখিক Mucositis প্রতিরোধ
ক্যান্সারের চিকিৎসায় কেমোথেরাপি এবং বিকিরণ থেরাপির সবচেয়ে সাধারণ জটিলতাগুলির মধ্যে একটি মৌখিক মুখের সংক্রমণ ঘটে যখন মুখের ভিতরের অংশ ভেঙে যায় এবং বেদনাদায়ক মুখ আলসার আকার ধারণ করে। 2016 সালে মেডিসিনের সম্পূরক থেরাপিতে প্রকাশিত একটি পাইলট গবেষণাটি ইঙ্গিত দেয় যে একটি ঋষি মুখমণ্ডল কেমোথেরাপি চলাকালে মানুষের মুখের মৌখিক সংমিশ্রণ দূর করতে সহায়তা করে। গবেষণার জন্য, কেমোথেরাপি গ্রহণকারীরা প্রাথমিক মৌলিক যত্নের সাথে একটি ঋষি চা-থেইম-পেপার্মিন মৌখিক রসাতুয়া বা মৌলিক যত্নের সাথে গর্ভাধান করে এবং 5 ও 14 তারিখে মূল্যায়ন করা হয়। কুণ্ডলী ব্যবহার করে না এমন লোকেদের তুলনায় মৌখিক মুকোটিসিসের ঝুঁকি কম হওয়ার সাথে সাথে গ্রুপের গলগন্ডে গরুর মাংস। বেশিরভাগ লোক প্রাথমিক মৌখিক যত্নের সাথে ভেষজ কুণ্ডল ব্যবহার করে দিনের 5 নং ম্যালোকসিটিস বিকাশ করেননি।
চুলের জন্য
প্রস্তাবকেরা পরামর্শ দেন যে ঋষি চা এবং কালো চা বা রোজমারিয়ার সমন্বয়ে গঠিত একটি চুল এবং মাথার গুঁড়ো চুল চুল বৃদ্ধি বা চুলের রং বিকল্প বিকল্প হিসাবে ধূসর চুল অন্ধ হতে পারে। যদিও এই দাবীগুলির জন্য কোনও বৈজ্ঞানিক সমর্থন নেই, তবে এটা সম্ভব যে কালো বা ঋষি চা পাওয়া ট্যানিনগুলি সাময়িকভাবে ধূসর চুল ছোপাতে পারে। চুলের জন্য ব্যবহার করা হলে, প্রস্তাবকেরা চা তৈরি করে, এটি শীতল করার অনুমতি দেয়, এবং এটি ধূসর চুলের উপর ঢেলে দেয়। এটি সাধারণত পাঁচ থেকে দশ মিনিট বাকি থাকে এবং তারপর স্বাভাবিক হিসাবে ধুয়ে (উল্লেখ্য, চাতে ট্যানিন টাওয়ার এবং পোশাক দাগ করতে পারে।
উচ্চ কোলেস্টেরল ;; প্রারম্ভিক গবেষণায় বলা হয় যে ঋষি চা উচ্চ কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করতে পারে, 2009 সালে আন্তর্জাতিক জার্নাল অফ অণু বিজ্ঞান প্রকাশিত একটি ছোট #গবেষণা অনুযায়ী।
সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া -
ঋতু সাধারণত রান্নায় ব্যবহৃত হয়, যা আপনাকে বিশ্বাস করতে পারে যে এটি সম্পূর্ণ নিরাপদ। যদিও ঋতু সাধারণত নিরাপদ বলে মনে করা হয় তবে খাদ্যদ্রব্যের মধ্যে পাওয়া যায় এমন পরিমাণে ব্যবহৃত ঋতুস্রাব, থাজুন এবং কফফার, অপরিহার্য তেল যা উচ্চ পরিমাণে মৌখিকভাবে গ্রহণ করলে ক্ষতিকারক হতে পারে, যেমন বিরূপতা এবং অঙ্গের ক্ষতি ইত্যাদি । যদিও ব্যাপকভাবে গ্রহণযোগ্য নিরাপদ উচ্চতর সীমা এখনো প্রতিষ্ঠিত হয়নি, তবে ইউরোপীয় ইউরোপীয় মেডিসিনস এজেন্সি কমিটি অন হেরাল মেডিসিনাল প্রোডাক্টের প্রতিবেদনটি ঔষধের উদ্দেশ্যে ব্যবহূত পণ্য থেকে 6 মিলিগ্রাম থুয়জোনের একটি উচ্চতর সীমা নির্ধারণ করে। রাসায়নিক সেন্ট্রাল জার্নাল প্রকাশিত একটি প্রাথমিক গবেষণায় তেজস্ক্রিয় থ্রেশহোল্ড পৌঁছানোর ছাড়া প্রতিদিন তিনটি ছয় কাপ ঋষি চা খাওয়া হতে পারে যে প্রস্তাব দেওয়া হয়। তবে আরেকটি গবেষণায় দেখা গেছে প্রতিদিনের খাবারের উপর ভিত্তি করে খাদ্যদ্রব্যের গড় তাপমাত্রা 4.4 মিলিগ্রাম / লিটার এবং 16.7 মিলিগ্রাম / লিটার এবং চাষের জন্য 11.3 মিলিগ্রাম লিটার এবং ঔষধের মধ্যে ২5.4 মিলিগ্রাম / এল। চা। ঋষি চা মধ্যে extracted হয় thujone, camphor এবং অন্যান্য যৌগ পরিমাণ, উত্পাদন প্রক্রিয়া (যেমন, ফসল ফলানোর, এবং নিষ্কাশন পদ্ধতি) এবং steeping সময় মত ক্ষমতা প্রভাবিত যে কারণের উপর নির্ভর করে ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়।
গর্ভবতী মহিলাদের সাধারণত রান্না করার জন্য ব্যবহৃত পরিমাণের বেশি ঋষি গ্রহণ করা উচিত নয়। থুয়েজনের উচ্চ খাওয়া গর্ভাশয়ে সংকোচন হতে পারে। যদিও বাচ্চা দুধ খাওয়ানো বা দুধ খাওয়ানোর প্রচেষ্টায় নার্সিংয়ের মায়েদের দুধের দুধের সরবরাহ কমানোর জন্য বাচ্চা চাষের পরামর্শ দেওয়া হয় তবে স্তন ক্যান্সারের চুম্বকতাগুলি থুযোন সামগ্রী ব্যবহারের কারণে এটি ব্যবহার করার আগে তাদের ডাক্তারদের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
ঋষিদের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া গুলি হল ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে হালকা #পুষ্টিকর অভিযোগ, ত্বকের ফুসকুড়ি, উচ্চ বা নিম্ন রক্তচাপ (প্রজাতির উপর নির্ভর করে) এবং রক্তে শর্করার মাত্রা অন্তর্ভুক্ত। এছাড়াও উদ্বেগ যে কিছু ঋষি, যেমন স্প্যানিশ ঋষি ( Salvia lavandulaefolia ) হিসাবে, একটি ইস্ট্রজেন মত প্রভাব থাকতে পারে। হরমোনের সংবেদনশীল অবস্থার মানুষ ঋষি নিতে হবে না। বড় পরিমাণে, #ঋষি বিভিন্ন ঔষধের সাথে যোগাযোগ করতে পারে, সেটিভ, এন্টিকোভালসেন্টস এবং ডায়াবেটিস ডায়াবেটিস সহ।
